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양배추 효능을 극대화할 수 있는 필수 상식들 꼭 알아두세요~!⚕️ [위 건강, 효능, 요리 방법, 주의 사항, 보관 방법 꿀팁]
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위 건강에 좋다고 많이 알고 계신 양배추! 🥬
3대 장수 식품 중 하나인 양배추의 효과, 먹는 법, 주의사항에서 보관법까지
아이누리 한의원 강남점 김아리 원장님과 함께 알아보겠습니다!
00:16 양배추의 효능
01:10 양배추 효과를 높이는 조리법
01:38 양배추를 섭취를 피해야 하는 경우
02:13 양배추 보관법 팁!
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